Blog Post

Klasična masaža Klasična masaža je blagotvorna za cijeli živčani sustav, a preporuča se za opuštanje mišića i ublažavanje bolova zbog grčenja. Njezin učinak postiže se kombinacijom tehnike laganog dodira, trljanja, gnječenja, lupkanja i trešnje. Masaža počinje laganim glađenjem mišića koje dovodi do opuštanja, a potom se pokreti pojačavaju i pripremaju tijelo za jače postupke kojima se obrađuju

Limfna masaža Limfna masaža je metoda u kojoj se laganim pritiscima ruku tretira tijelo kako bi se limfa potisnula i uklonila u svrhu poboljšanja protoka svih tjelesnih tekućina (krvi i limfe), psihofizičkog zdravlja, eliminacije viška toksina i metabolita te uklanjanja celulita. Limfa je bezbojna ili svijetložučkasta tekućina, sačinjava je limfna plazma i limfociti, a stvara se filtracijom

Anticelulitna masaža Anticelulitna masaža intenzivno stimulira mikrocirkulaciju te time pospješuje razgradnju nakupina celulita, a kao posljedica toga koža postaje čvrsta, glatka i boljeg tonusa. Što je to celulit? To su nakupine masnih stanica koje se obično nalaze na predjelu bedara, stražnjice i trbuha. Celulit nije samo estetski problem, već se smatra i zdravstvenim problemom. Nemojte zaboraviti da

Vezivno – refleksna masaža Vezivno-refleksnom masažom se izravno djeluje na učvršćivanje i podizanje vezivnog tkiva te se refleksnim putem stimulira mišić koji se opušta, poboljšava se cirkulacija i elasticitet, te smanjuje bol. Osnovno načelo masaže je djelovanje na određene refleksne zone na koži na kojima se osjeća napetost. Na taj način refleksnim se putem djeluje na cijelo tijelo. Vezivno-refleksna

Masaža gestal tehnikom Masaža gestal – tehnikom duboke mišićne dekontrakcije omogućava dubinsku relaksaciju čitavog organizma. Gestal – tehnika duboke mišićne dekontrakcije koristi se u sklopu više masaža i u pravilu može biti dio: - medicinske masaže, kada djelujemo na posturu, - sportske masaže, jer je idealna za dubinsko opuštanje mišića nakon velikih fizičkih aktivnosti, - antistres masaže jer

Sportska masaža Sportskom masažom se obrađuje cijelo tijelo, a krajnji joj je cilj postizanje duboke dekontrakcije, tj. opuštanja mišića. Uz ovu masažu se često veže pojam jake i bolne masaže što u pravilu i jest, ali trebamo znati da to ne mora biti nužno tako jer me može izvoditi tako da se prilagoditi stanju klijenta. Djeluje se

Medicinska masaža

Refleksna masaža stopala Refleksnom masažom stopala djelujemo na bolju prokrvljenost stopala koja su u povećanom fizičkom naporu cijeli dan te njihovim opuštanjem djelujemo na dobrobit cijelog organizma. U današnje doba, način života koji smo primorani živjeti uzrokuje veliki fizički i psihički stres. Poznato je da je barem 75% bolesti uzrokovano stresom! Smatra se da pod nezdravim uvjetima dolazi